La transición al retiro laboral ha revelado ser un desafío emocional más complejo que la simple pérdida de ingresos o de una rutina establecida. Según un análisis publicado por Farley Ledgerwood en Global English Editing, el sentimiento de ser prescindible es la raíz de una serie de comportamientos que afectan la salud mental de los hombres jubilados. Al concluir su etapa como proveedores y figuras de referencia, muchos enfrentan una crisis de identidad que los lleva a desconectarse incluso de su entorno familiar, perdiendo visibilidad en sus propios hogares y refugiándose en la nostalgia de sus logros pasados para intentar recuperar su importancia.
Esta falta de propósito suele manifestarse a través de mecanismos de control sobre asuntos irrelevantes, como discusiones domésticas triviales o una obsesión por proyectos innecesarios que buscan simular productividad. Asimismo, se identifica una tendencia peligrosa al descuido personal y al consumo excesivo de noticias catastróficas, redirigiendo su frustración hacia la política o debates digitales. Ledgerwood advierte que el aislamiento social es otra señal crítica; muchos jubilados evitan buscar amigos por miedo a mostrarse vulnerables, prefiriendo una independencia obstinada antes que admitir que necesitan ayuda, lo que refuerza un ciclo de soledad y resignación.
