El déficit de vitamina D aparece como un posible factor asociado al zumbido en los oídos, conocido como tinnitus, según advierten especialistas en salud. Investigaciones recientes sugieren que niveles insuficientes de esta vitamina podrían influir en el funcionamiento del sistema auditivo, aunque aún se requieren más estudios para confirmar una relación directa.
La vitamina D cumple funciones clave en el organismo, especialmente en la salud ósea, muscular e inmunológica. También se ha observado su participación en procesos neurológicos, lo que ha llevado a los expertos a analizar su posible impacto en síntomas como el tinnitus.
De acuerdo con los especialistas, la deficiencia de este nutriente es frecuente en la población debido a la baja exposición solar, dietas poco equilibradas o problemas de absorción. Entre los síntomas asociados al déficit se incluyen fatiga, debilidad muscular y alteraciones en la salud general.
Aunque no se ha establecido una causa única para el tinnitus, los expertos recomiendan mantener niveles adecuados de vitamina D mediante exposición solar controlada, alimentación rica en este nutriente o suplementación bajo supervisión médica, como parte de un enfoque integral para cuidar la salud auditiva.
